Bewegungspausen-Tagebuch für die Grundschule
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Description
Zielsetzung:
Die Schüler:innen reflektieren die Bedeutung von körperlicher Aktivität für ihre Konzentration und ihr Wohlbefinden während des Schulalltags und probieren dafür verschiedene Übungen aus.
Inhalte und Methoden:
Das Arbeitsblatt bietet praktische Anleitungen für einfache Übungen. Mithilfe eines integrierten Tagebuchs dokumentieren und analysieren die Lernenden ihre physische und psychische Verfassung vor und nach den Bewegungseinheiten .
Kompetenzen:
- Selbstwahrnehmung: Reflexion des eigenen Befindens und Erkennen von körperlichen Signalen wie Müdigkeit oder Unruhe.
- Motorische Kompetenz: Korrekte Ausführung koordinativer Übungen zur Förderung von Beweglichkeit und Gleichgewicht.
- Selbstregulation: Erlernen von Strategien zur aktiven Erholung und Steigerung der eigenen Energie.
Zielgruppe und Niveau:
3.-4. Klasse