Schritte zum Erwachsenwerden: Gefühle verstehen
Zielsetzung:
Die Lernenden sollen die Phase des Erwachsenwerdens als einen Prozess der Veränderung und Selbstfindung verstehen. Das übergeordnete Lernziel ist die Reflexion des eigenen Selbst, der Gefühle, Wünsche und Träume sowie der körperlichen, emotionalen und sozialen Entwicklungen, um die eigene Persönlichkeit bewusster wahrzunehmen und zu gestalten.
Inhalte und Methoden:
Das Arbeitsblatt thematisiert das Erwachsenwerden durch verschiedene Reflexionsaufgaben. Zunächst wird in Partnerarbeit eine Mindmap zu den Schritten des Erwachsenwerdens erstellt. Anschließend sollen die Lernenden in Einzelarbeit Fragen zu ihren aktuellen Gefühlen, Träumen und Bewältigungsstrategien beantworten. Es gibt eine Zuordnungsaufgabe, bei der Gefühle in "gute" und "schlechte" Kategorien eingeteilt und reflektiert werden sollen. Ein Text über eine ausgewählte Person dient als Inspiration für ein "Zeitkapselexperiment", bei dem die Lernenden einen Brief an ihr zukünftiges Ich schreiben. Das Arbeitsblatt enthält außerdem Aufgaben zur Reflexion über die eigene körperliche, soziale, emotionale und leistungsmäßige Entwicklung. Methoden umfassen Partnerarbeit, Mindmapping, Einzelreflexion, Zuordnungsübungen, Textanalyse und kreatives Schreiben.
Kompetenzen:
- Selbstreflexion über die eigene Persönlichkeit und Entwicklung
- Erkennen und Artikulieren von Gefühlen und Emotionen
- Formulieren von persönlichen Zielen und Zukunftswünschen
- Analysieren von körperlichen, emotionalen und sozialen Veränderungen
- Kreatives und reflektierendes Schreiben
Zielgruppe und Niveau:
Ab Klasse 3
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Target group and level
Ab Klasse 3
Subjects
Schritte zum Erwachsenwerden: Gefühle verstehen
Schritte zum Erwachsenwerden
Das Erwachsenwerden ist eine besondere Lebensphase, in der sich Kinder zu jungen Erwachsenen entwickeln. Sie ist geprägt von körperlichen Veränderungen, aber auch neuen Herausforderungen, Erwartungen und Aufgaben.
Arbeitsauftrag: Erstellt in Partnerarbeit eine Mindmap mit Schritten zum Erwachsenwerden, die euch einfallen. Was gehört dazu erwachsen zu werden?
Wie geht es mir?
Dieses Arbeitsblatt ist nur für dich. Die Fragen sollen dir helfen, dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen, wie du mit schwierigen Situationen umgehst und was dir guttut. Nimm dir genug Zeit zum Nachdenken und Antworten. Wenn du möchtest, kannst du deine Antworten und Gedanken anderen mitteilen. Wenn nicht, schreibe sie trotzdem auf - für dich selbst.
Wie geht es dir gerade? Bist du traurig, glücklich, genervt, müde...?
Beschreibe dich selbst. Welche Eigenschaften hast du, was kannst du gut?
Was wünschst du dir für deine Zukunft oder was sind deine Träume?
Was tust du, um gute Laune zu bekommen an Tagen, an denen es dir nicht so gut geht?
Arbeitsauftrag: Ordne die Begriffe zu.
Können schlechte Gefühle auch gut sein? Nenne 3 Beispiele.
Wie geht es weiter?
Welche Veränderungen wünschst du dir für die Zukunft? Schreibe jeweils ein mögliches und für dich sinnvolles Ziel auf. Denke dabei auch daran, was du selbst tun kannst, um dieses Ziel zu erreichen.
Arbeitsauftrag: Lies den folgenden Text aufmerksam.
Ein kleiner Blick durchs Schlüsselloch
Hallo, ich bin Melissa! Ich möchte euch erzählen, wie ich Polizistin wurde. Alles fing in der Grundschule an. Dort lernte ich, wie wichtig Regeln und Ordnung sind. Ich war neugierig und wollte viel darüber wissen. Mein Lehrer erklärte es mir und ich fand es spannend.
Nach der Grundschule ging ich zur Oberschule. Dort hatte ich ein Fach, das Gemeinschaftskunde hieß. Ich lernte über Rechte und Gesetze und fand es toll. Meine Freunde spielten gerne draußen, aber ich las oft über Polizisten. Sie fanden mich ein bisschen verrückt, aber das war okay.
Meine Familie unterstützte mich immer. Mama und Papa sagten, ich solle das machen, was mir Spaß macht. Also machte ich eine Ausbildung zur Polizistin. Jetzt arbeite ich jeden Tag daran, Menschen zu helfen und für Sicherheit zu sorgen.
Mein wundervoller Ehemann und meine zwei Kinder erfüllen mein Leben und unterstützen mich dabei, meine Arbeit zu machen. Ich wohne in einer kleinen Stadt, wo viele nette Menschen leben. Hier fühle ich mich wohl. Ich bin dankbar, dass ich meinen Traum leben kann!
Zeitkapselexperiment
Schreibe ein Brief an dein zukünftiges Ich - lass dich dabei von dem vorherigen Text inspirieren. Darin kannst du Zukunftswünsche und Träume erwähnen, Veränderungen, die du dir wünschst - vielleicht auch im Hinblick auf das neue Schuljahr, oder auch in deinem privaten Umfeld. Was möchtest du erreichen? Packe den Brief in einen Umschlag und bewahre ihn an einem sicheren Ort auf. Mache dir eine Notiz und öffne den Brief nach einer Weile.