Lernmindset von Sportler:innen
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Description
Zielsetzung:
Die Lernenden setzen sich mit psychologischen Erfolgsstrategien aus dem Spitzensport auseinander und übertragen diese auf ihren eigenen (Schul-)Alltag, um ihre Resilienz und intrinsische Motivation zu stärken.
Inhalte und Methoden:
Anhand der Biografie eines Sportlers oder einer Sportlerin werden Konzepte wie die Selbstbestimmungstheorie (Autonomie) oder ähnliche thematisiert. Methodisch erfolgt dies durch einen Text und Reflexionsfragen zur eigenen Lernumgebung.
Kompetenzen:
- Selbstreflexion und Aufbau psychischer Widerstandsfähigkeit (Resilienz)
- Transfer von psychologischen Konzepten auf das eigene Lernverhalten
- Förderung der intrinsischen Motivation
- Anwendung von Strategien zur Stressbewältigung und Fokussteuerung
Zielgruppe und Niveau:
Ab Klasse 8