Bedürfnistabelle: Was macht mich gesund?

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by to-teach Team
5 pagesAb Klasse 5German, Ethics, Psychology, Social Pedagogy
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Description

Zielsetzung: Die Schüler:innen setzen sich mit eigenen Bedürfnissen und persönlichen Kraftquellen auseinander und reflektieren, was zu ihrem Wohlbefinden beiträgt.

Inhalte und Methoden: Das Arbeitsblatt arbeitet mit einer Bedürfnistabelle, in der die Schüler:innen zunächst eigene Kraftquellen sammeln und anschließend einschätzen, wie gut diese Bedürfnisse aktuell erfüllt sind. Danach markieren sie besonders wenig erfüllte Bedürfnisse, überlegen passende Selbstfürsorge-Strategien und entwickeln konkrete nächste Schritte. Ein Audio-Beispiel, eine Übersicht zu Selbstfürsorge-Möglichkeiten sowie eine Buddy-Vereinbarung unterstützen die Reflexion und Umsetzung im Alltag.

Kompetenzen:

  • eigene Bedürfnisse und Kraftquellen benennen
  • Wohlbefinden reflektieren
  • Selbstfürsorge-Strategien auswählen
  • konkrete Handlungsschritte planen
  • Unterstützung durch andere bewusst nutzen

Zielgruppe und Niveau: Geeignet für Lernende ab der Sekundarstufe, insbesondere zur Förderung von Selbstreflexion, Gesundheitsbewusstsein und sozial-emotionaler Kompetenz.

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Objectives

The goal is to learn the Jigsaw method as a way to independently explore complex philosophical models of thought. Participants engage objectively and critically with fundamental questions of existence and evaluate them through academic discussion. The sample content serves as a flexible template for systematic method training.

Content and Methods

This Worksheet uses a cooperative Jigsaw structure to explore core philosophical ideas. After an individual specialization phase, students deepen their knowledge in expert groups and then share it in home groups. Results are organized in a table that highlights major works and key theses. A short, fictional role-play at the end places each position in a contemporary context. All content choices - both the selection of philosophers and the theories - are designed to be interchangeable.

Competencies

  • Subject Knowledge: Understanding central philosophical movements and the ability to concisely summarize complex models of thought.
  • Methodological Skills: Confident use of the Jigsaw method as a cooperative learning approach and proficiency in focused academic research.
  • Critical Judgment: Objective engagement with differing worldviews and their relevance for contemporary epistemology.
  • Social and Communication Skills: Responsible peer-to-peer knowledge sharing and facilitation of perspective-taking through role-play.

Target Group and Level

Middle and upper secondary

Englishnon-subject specific contentPhilosophyEthics