Mein innerer Kompass: Ressourcen-Check

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by to-teach Team
6 pagesAuszubildende im PflegeberufHealth and Social Care
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Description

Zielsetzung: Die Lernenden reflektieren ihre persönliche Identität und Lebenssituation anhand des Modells der fünf Säulen der Identität nach Hilarion G. Petzold. Sie erkennen eigene Ressourcen, benennen Belastungsfaktoren und entwickeln konkrete Schritte zur Stabilisierung und Stärkung ihrer Lebensbalance.

Inhalte und Methoden: Das Arbeitsblatt bietet eine Einführung in das Säulenmodell, ein Fallbeispiel mit Reflexionsaufgaben und einen mehrstufigen Ressourcen-Check. Dabei gestalten die Lernenden grafisch ihren aktuellen Ist-Zustand sowie einen gewünschten Soll-Zustand und planen drei persönliche Handlungsschritte zur Veränderung.

Kompetenzen:

  • Reflexion über persönliche Ressourcen und Belastungen
  • Anwendung des Modells der fünf Säulen der Identität
  • Entwicklung von Selbstfürsorge- und Handlungsstrategien
  • Förderung von Selbstwirksamkeit und Lebensbalance

Zielgruppe und Niveau: Geeignet für Auszubildende in sozialen, pflegerischen oder beratenden Berufen ab dem 1./2. Ausbildungsjahr.

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