Mein Körper gehört mir...

Die Lernenden sollen ein grundlegendes Verständnis für das Konzept der körperlichen Selbstbestimmung entwickeln. Ziel ist es, dass sie lernen, "Nein" zu sagen, wenn Berührungen unerwünscht sind, ihre Gefühle ernst zu nehmen und sich bei unangenehmen Situationen an Vertrauenspersonen zu wenden.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt erklärt die Bedeutung von "Mein Körper gehört mir!" und betont das Recht auf körperliche Selbstbestimmung. Es enthält einen QR-Code zu einem YouTube-Lied zum Thema. Die Inhalte werden durch praktische Aufgaben vertieft: das Zeichnen und Beschriften des eigenen Körpers, das Beurteilen von Aussagen als richtig oder falsch und das Beantworten von Fragen zu konkreten Situationen, in denen die Selbstbestimmung gefordert ist. Methoden umfassen Textverständnis, kreative Gestaltung, Richtig/Falsch-Aufgaben und situationsbezogene Reflexionsfragen.

Kompetenzen:

• Verstehen des Konzepts der körperlichen Selbstbestimmung
• Äußern von Grenzen und "Nein" sagen
• Erkennen und Ernstnehmen eigener Gefühle
• Identifizieren von Vertrauenspersonen für Unterstützung
• Treffen von Entscheidungen bezüglich des eigenen Körpers

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 3

Hinweis:

Arbeitsblatt 1 von der Arbeitsblatt-Reihe "Mein Körper gehört mir"

Die Lernenden sollen über Wege zur Hilfe und Unterstützung nach Übergriffen oder Belästigung informiert werden. Das übergeordnete Ziel ist es, ihnen zu vermitteln, dass sie nicht allein sind, keine Schuld tragen und dass es vertrauenswürdige Personen und Organisationen gibt, die ihnen helfen können, erlebte Traumata zu verarbeiten und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt beginnt mit einer Einführung, die betont, dass es wichtig ist, über Übergriffe zu sprechen und Hilfe zu suchen. Es werden die Konzepte eines "Unterstützungsnetzwerks" und von "Notfallkontakten" eingeführt. Die Lernenden sollen Personen in ihrem persönlichen Umfeld benennen, denen sie vertrauen. Ein Lesetext über eine ausgewählte Anlaufstelle dient als Fallstudie, um die Art der Unterstützung und die Präventionsarbeit der Organisation zu beleuchten. Multiple-Choice-Fragen überprüfen das Textverständnis. Eine gemeinsame Reflexion und eine Liste von Weblinks zu weiteren Anlaufstellen runden das Arbeitsblatt ab. Methoden umfassen Partnerarbeit, Selbstreflexion, Textanalyse, Multiple-Choice-Fragen und Gruppenreflexion.

Kompetenzen:

• Identifizieren und Aufbauen eines persönlichen Unterstützungsnetzwerks
• Verstehen der Wichtigkeit des Sprechens über belastende Erlebnisse
• Kenntnis über professionelle Hilfsangebote
• Analysieren und Bewerten von Informationen zu Hilfsorganisationen
• Reflexion über die eigenen Gefühle und die Fähigkeit, Sicherheit zu geben
• Anwendung von Recherchekompetenzen durch die Nutzung der bereitgestellten Links

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 7

Hinweis:

Arbeitsblatt 4 von 4 aus der Arbeitsblattreihe "Mein Körper gehört mir" - Mittelstufe

Die Lernenden sollen lernen, persönliche Grenzen zu erkennen und effektiv zu kommunizieren. Ziel ist es, ihnen die Bedeutung von "Nein-Sagen" als Akt des Selbstschutzes und Selbstrespekts zu vermitteln und sie zu befähigen, in verschiedenen Situationen Grenzen klar und höflich zu setzen.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt erklärt das Setzen persönlicher Grenzen als Schutz des eigenen Wohlbefindens. Es werden Beispiele für körperliche, emotionale und digitale Grenzen gegeben. Ein Fallbeispiel dient als Grundlage, um zu üben, wie man klar, aber höflich "Nein" sagt. Die Lernenden reflektieren über die Gefühle, die beim "Ja"-Sagen wider Willen und beim "Nein"-Sagen auftreten. In Partnerarbeit werden Situationen besprochen, in denen Grenzen unabsichtlich oder bewusst überschritten wurden. Zum Abschluss sollen Vertrauenspersonen und Anlaufstellen benannt werden. Methoden umfassen Textanalyse, Brainstorming, Fallbeispiele, Reflexionsfragen und Partnerarbeit.

Kompetenzen:

• Erkennen und Benennen persönlicher Grenzen
• Anwenden von Techniken des "Nein-Sagens" in verschiedenen Situationen
• Selbstreflexion über die eigenen Gefühle beim Setzen von Grenzen
• Analysieren von Situationen, in denen Grenzen überschritten werden
• Identifizieren von Vertrauenspersonen und Anlaufstellen

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 7

Hinweis:

Arbeitsblatt 2 von 4 aus der Arbeitsblattreihe "Mein Körper gehört mir" - Mittelstufe

Die Lernenden sollen ein Bewusstsein für Übergriffe und Belästigung entwickeln, die Unterschiede zwischen diesen Konzepten verstehen und lernen, wie sie angemessen reagieren können, sowohl als betroffene Personen als auch als Zeug:innen. Ziel ist es, die Fähigkeit zur Selbstverteidigung, zum Setzen von Grenzen und zur Unterstützung anderer zu fördern.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt definiert die Begriffe "Belästigung" und "Übergriff" und fordert die Lernenden auf, Beispiele dafür zu finden. Ein Text über ein ausgewähltes Thema dient als Fallbeispiel, um sexuelle Belästigung zu erklären und die Auswirkungen zu diskutieren. Fragen und eine Multiple-Choice-Aufgabe vertiefen das Verständnis. Ein Worträtsel verdeutlicht die kurz- und langfristigen Folgen von Übergriffen. In Partnerarbeit wird erarbeitet, wie man als Zeug:in eingreifen kann und warum man nicht wegschauen sollte. Eine abschließende Reflexion beleuchtet die Rolle von Konsens. Methoden umfassen Textanalyse, Brainstorming, Partnerarbeit, Multiple-Choice-Aufgaben, Worträtsel und Reflexion.

Kompetenzen:

• Unterscheiden zwischen Belästigung und Übergriffen
• Erkennen und Benennen von problematischem Verhalten
• Analysieren der Auswirkungen von Übergriffen und Belästigung
• Entwickeln von Handlungsstrategien als Betroffene und Zeugen
• Verstehen der Bedeutung von Konsens und dem Recht auf "Nein-Sagen"
• Kollaboration und Reflexion in der Gruppe

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 7

Hinweis:

Arbeitsblatt 3 von 4 aus der Arbeitsblattreihe "Mein Körper gehört mir" - Mittelstufe

Die Lernenden sollen ein tiefes Verständnis für die Begriffe "körperliche Autonomie" und "Konsens" entwickeln. Ziel ist es, ihnen die Fähigkeit zu vermitteln, eigene Grenzen klar zu kommunizieren, die Grenzen anderer zu respektieren und die Bedeutung von freiwilliger und eindeutiger Zustimmung in verschiedenen Lebensbereichen zu erkennen.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt definiert körperliche Autonomie und Konsens. Es wird die Wichtigkeit betont, eigene Grenzen zu kennen, zu benennen und zu respektieren. Ein Textbeispiel beschreibt eine Situation, in der Konsens und Unsicherheiten in einer Beziehung thematisiert werden. Dazu gibt es Reflexionsfragen, die die Rolle der Kommunikation bei der Wahrung des Konsenses beleuchten. In Partnerarbeit sollen die Lernenden die Relevanz von Konsens auch außerhalb körperlicher Berührungen diskutieren. Methoden umfassen Textanalyse, Reflexionsfragen, Partnerarbeit und das Sammeln von Beispielen.

Kompetenzen:

• Verstehen und Definieren der Begriffe "körperliche Autonomie" und "Konsens"
• Erkennen und Kommunizieren eigener Grenzen
• Respektieren der Grenzen anderer
• Analysieren der Rolle von Kommunikation bei der Konsensfindung
• Transferieren des Konzepts von Konsens auf verschiedene Lebensbereiche

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 7

Hinweis:

Arbeitsblatt 1 von 4 aus der Arbeitsblattreihe "Mein Körper gehört mir" - Mittelstufe

Die Lernenden sollen ein differenziertes Verständnis von Geheimnissen entwickeln und lernen, zwischen "guten" und "schlechten" Geheimnissen zu unterscheiden. Ziel ist es, sie zu befähigen, bei "schlechten" Geheimnissen aktiv Hilfe zu suchen und einen persönlichen Notfallplan zu entwickeln.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt unterscheidet zwischen guten und schlechten Geheimnissen, betont das Bauchgefühl und zeigt Situationen auf, in denen Geheimnisse vertrauten Erwachsenen erzählt werden müssen. Lernende bewerten Geheimnisse, reagieren auf Szenarien und füllen einen Lückentext aus. Abschließend erstellen sie einen Notfallplan für schlechte Geheimnisse, inklusive Vertrauenspersonen und Kommunikationsstrategien. Methoden umfassen Textverständnis, Entscheidungs- und Lückentextaufgaben sowie Partnerarbeit.

Kompetenzen:

• Unterscheiden zwischen guten und schlechten Geheimnissen
• Erkennen von Anzeichen für ein "schlechtes" Geheimnis (Bauchgefühl, negative Emotionen)
• Verstehen der Notwendigkeit, "schlechte" Geheimnisse zu teilen
• Entwickeln von Handlungsstrategien in schwierigen Situationen
• Identifizieren und Benennen von Vertrauenspersonen
• Kommunizieren von Bedürfnissen und Sorgen

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 3

Hinweis:

Arbeitsblatt 4 von der Arbeitsblattreihe "Mein Körper gehört mir!"

Die Lernenden sollen lernen, wie und wo sie Hilfe suchen können, wenn sie sich traurig, ängstlich oder wütend fühlen oder ein "schlechtes Geheimnis" haben. Ziel ist es, sie zu ermutigen, ihre Gefühle auszudrücken, Vertrauenspersonen zu identifizieren und Notfallstrategien für den Selbstschutz zu entwickeln.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt erklärt die Notwendigkeit, "schlechte Geheimnisse" zu teilen, und listet Vertrauenspersonen sowie Hilfsangebote auf. Lernende erstellen ein persönliches Hilfenetz, üben Formulierungen für Hilfeanfragen und lernen Notfallstrategien. Rollenspiele und Informationen zu anonymen Beratungsstellen ergänzen die Inhalte. Methoden sind Textverständnis, kreative Aufgaben, Partnerarbeit und Rollenspiele.

Kompetenzen:

• Erkennen und Artikulieren von Gefühlen und Bedürfnissen
• Identifizieren von Vertrauenspersonen und Hilfsangeboten
• Entwickeln von Kommunikations- und Notfallstrategien
• Mut zur Hilfeanfrage und zum Teilen von Geheimnissen
• Kollaboration und Rollenspiel

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 3

Hinweis:

Letztes Arbeitsblatt der Arbeitsblatt-Reihe "Mein Körper gehört mir!"

Die Lernenden sollen ihre grundlegenden Rechte, insbesondere das Recht auf Selbstbestimmung und Privatsphäre, verstehen und aktiv wahrnehmen. Ziel ist es, sie zu befähigen, ihre persönlichen Grenzen zu erkennen, zu kommunizieren und sich bei Bedarf Hilfe zu holen.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt behandelt Kinderrechte, Privatsphäre, körperliche Selbstbestimmung und den Schutz persönlicher Informationen. Inhalte werden durch Übungen wie das Formulieren von "Nein", das Erkennen des Bauchgefühls, das Benennen persönlicher Daten und die Analyse eines Fallbeispiels vermittelt. Methoden umfassen Textverständnis, praktische Aufgaben, Fallanalyse und Multiple-Choice-Fragen.

Kompetenzen:

• Verstehen und Kommunizieren von Rechten (Selbstbestimmung, Privatsphäre)
• Erkennen und Äußern persönlicher Grenzen
• Treffen eigenverantwortlicher Entscheidungen
• Suchen von Hilfe bei Vertrauenspersonen
• Kritisches Denken in Risikosituationen

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 3

Hinweis:

Arbeitsblatt 3 aus der Arbeitsblattreihe "Mein Körper gehört mir"

Die Lernenden sollen ein Bewusstsein für ihre eigenen Gefühle und persönlichen Körpergrenzen entwickeln. Ziel ist es, ihnen zu vermitteln, zwischen guten und schlechten Berührungen zu unterscheiden, ihren persönlichen Raum zu definieren und adäquate Reaktionen in unangenehmen Situationen zu erlernen.

Inhalte und Methoden:

Das Arbeitsblatt beginnt mit einem "Gefühle-Barometer", bei dem Berührungssituationen mit Emojis bewertet werden sollen. Anschließend wird das Konzept des "persönlichen Raums" eingeführt, den die Lernenden zeichnerisch darstellen und definieren sollen, wer diesen betreten darf. Ein Text über eine unangenehme Situation dient als Grundlage für Partnerarbeit zur Reflexion über Gefühle und Reaktionen. Eine Tabelle zum Zuordnen von Merkmalen "guter" und "schlechter" Berührungen sowie eine Gruppenarbeit zur Sammlung von Beispielen vertiefen das Verständnis. Methoden umfassen Selbsteinschätzung, kreative Gestaltung, Textanalyse, Partner- und Gruppenarbeit sowie Zuordnungsübungen.

Kompetenzen:

• Erkennen und Benennen eigener Gefühle in Bezug auf Berührungen
• Definieren und Kommunizieren persönlicher Körpergrenzen
• Unterscheiden zwischen akzeptablen und unangenehmen Berührungen
• Reflektieren über Verhaltensweisen in potenziell unangenehmen Situationen
• Kollaboration und Kommunikation in Partner- und Gruppenarbeit

Zielgruppe und Niveau:

Ab Klasse 3

Hinweis:

Arbeitsblatt 2 von der Arbeitsblatt-Reihe "Mein Körper gehört mir".